Prendere la spirulina quando si è vecchi?
La spirulina contiene fitonutrienti che sono coinvolti nella produzione di energia e sono essenziali per il corretto funzionamento del corpo. Inoltre, la spirulina Natésis è molto ricca di antiossidanti (carotenoidi, luteina, zeaxantina, SOD…), elementi che preservano la pelle e le funzioni cellulari combattendo l’eccesso di radicali liberi. Il consumo di spirulina vi aiuterà a limitare i danni causati dal tempo e vi darà l’energia necessaria per sostenere le vostre attività quotidiane.
Va bene per una donna incinta?
La spirulina non ha alcuna tossicità e può essere consumata in modo sicuro e proficuo durante la gravidanza e l’intero periodo di allattamento. Per soddisfare i tuoi bisogni e quelli del tuo bambino, l’assunzione deve essere aumentata durante la gravidanza. L’anemia è comune nelle donne incinte, il che può avere conseguenze sullo sviluppo del feto. La spirulina contiene ferro assimilabile (3,3 mg per 8 compresse) e vari nutrienti, che sono essenziali per accompagnarti durante la tua gravidanza.
È adatto ai bambini?
Le piante forniscono vitamine e minerali che sono essenziali per una buona salute e una crescita armoniosa, ed è per questo che i nutrizionisti raccomandano di mangiare almeno 5 frutti e verdure al giorno. Anche se è essenziale abituare i bambini a mangiare una varietà di cibi, spesso è difficile sapere quali cibi vengono consumati fuori casa. La spirulina è ricca di vitamine e minerali (ferro, calcio, fosforo…) che sono essenziali per la crescita e per il buon sviluppo fisico e psicologico del corpo. Potete quindi dare la spirulina ai vostri bambini adattando le quantità giornaliere in funzione della loro età (esempio: prendere da 3 a 4 compresse al giorno per un bambino di 10 anni).