Benefici della natura

Quali sono i benefici degli integratori alimentari e della natura?

In un’epoca di automedicazione sempre più regolare, può essere dannoso abusare di certe pillole e farmaci.

Che siano da banco o su prescrizione, i farmaci forti possono indurre assuefazione o addirittura dipendenza, pericolosi per la salute. Fortunatamente, c’è un’alternativa naturale con molti benefici: gli integratori alimentari.

Generalmente basati su piante o estratti naturali, gli integratori alimentari permettono di compensare alcune carenze, e quindi di risolvere molti problemi legati al vostro corpo.

BENEFICI Clorella
BENEFICI Luteina
BENEFICI Omega 3
BENEFICI Pycnogenol
BENEFICI Spirulina
BENEFICI Curcuma
BENEFICI Olio di krill
BENEFICI Cranberry
BENEFICI Maca
BENEFICI Zinco

Integratori alimentari, come funzionano

Un integratore alimentare permette di risolvere un problema e migliorare la salute grazie alle sue virtù. Ogni integratore alimentare è quindi consigliato in base alla propria situazione.

L’interesse di prendere un integratore alimentare

Gli integratori alimentari permettono di mantenere una buona salute e di compensare le carenze. Infatti, forniscono molti nutrienti, minerali, oligoelementi e vitamine, essenziali per il buon funzionamento del tuo corpo.

Ogni integratore alimentare ha i suoi benefici.

Così, l’assunzione di un integratore alimentare è generalmente fatta ai cambiamenti di stagione, come per la vitamina B o D, o nella prevenzione.

Può anche essere preso per soddisfare i bisogni quotidiani non soddisfatti da una dieta specifica.

È qui che sta la differenza con una medicina: l’integratore alimentare ha un ruolo preventivo, di accompagnamento e non curativo.

Così, il loro consumo è fatto sotto forma di una cura, puntuale e limitata nel tempo.

Come usare gli integratori alimentari?

Tuttavia, bisogna fare attenzione. Un integratore alimentare naturale non significa che si può prendere qualsiasi integratore. Bisogna guardare il tipo di integratore assunto, per non accoppiare due attivi contraddittori o inefficaci insieme. Quindi, assicuratevi di seguire i consigli di consumo, il dosaggio e la durata della cura del vostro integratore alimentare.

Troverete gli integratori proposti da Natésis in diverse confezioni: capsule, polvere, compresse o in forma liquida. A seconda del vostro obiettivo, troverete dei pack, cioè degli insiemi di integratori alimentari che agiscono in sinergia, per ottenere risultati migliori.

Quali regole dovrebbero essere seguite per una migliore efficienza?

Come detto sopra, un integratore alimentare agisce in parallelo con una buona dieta. Se i benefici degli integratori alimentari sono numerosi, non sono semplici miracoli.

Per garantire i buoni effetti, è necessario accoppiarli con una dieta sana e un’alimentazione varia. Questo è particolarmente vero se vuoi aumentare la tua perdita di peso o prevenire le malattie cardiovascolari.

Inoltre, ricordatevi sempre di consultare il consiglio del vostro medico o di un professionista della salute prima di intraprendere una cura a base di integratori alimentari.

Quale integratore alimentare prendere?

Per ogni problema c’è una soluzione, e per ogni carenza c’è un integratore alimentare. Natésis offre diversi tipi di integratori, con ingredienti naturali, biologici, vegetali e di qualità.

  • I benefici delle piante

    La fitoterapia è una parte essenziale degli integratori alimentari. Le piante hanno molte virtù e possono prevenire o migliorare molti problemi di salute.

    La valeriana, un piccolo fiore rosa pallido, può per esempio trattare i disturbi del sonno, il nervosismo e l’ansia. Usato da molti secoli, viene prescritto sotto forma di radice da infondere, o di estratto in compresse da prendere prima di andare a letto. È anche il caso dell’erba di San Giovanni, che ha molti benefici: anti-stress, anti-depressivo e circolatorio.

    L’arpagofito, noto anche come artiglio del diavolo, aiuta ad alleviare i problemi articolari e muscolari e rallenta la progressione dell’artrite. È anche il caso del Pycnogenol, estratto dalla corteccia di pino di Landes, che promuove una buona circolazione del sangue e allevia le articolazioni.

    La curcuma, composta da curcumina, riduce gli effetti dello stress ossidativo, e in alcuni casi previene diversi tumori. Il Nopal ha proprietà antinfiammatorie, e il suo uso è riconosciuto per alleviare il dolore gastrointestinale e prevenire le ulcere.

  • I benefici di frutta e verdura

    Se le piante sono riconosciute per i loro benefici come integratori alimentari, è anche interessante rivolgersi agli estratti di frutta e verdura, che possono portare vitamine e sali minerali. La polvere di maca può stimolare il sistema immunitario, rafforzare il corpo e ridurre lo stress. Il mirtillo rosso agisce sul sistema immunitario e previene le infezioni urinarie.

    La zucca contiene una grande quantità di luteina, e quindi aiuta a ridurre lo stress ossidativo, a migliorare la vista e a prevenire le malattie cardiovascolari. Infine, i mirtilli sono un superalimento con forti proprietà antiossidanti.

  • I benefici del mare

    Il mare è pieno di segreti, alcuni dei quali sono stati scoperti per il nostro benessere. Per esempio, i principali integratori alimentari sono derivati da microalghe. Spirulina, clorella e DHA, tutti e tre derivati da microalghe e coltivati biologicamente, hanno numerosi benefici.

    – Spirulina

    Aiuta a trattare l’ipercolesterolemia, a promuovere la perdita di peso e a regolare il diabete.

     

    – Clorella

    Aiuta a disintossicare gli organi, a rafforzare il sistema immunitario e ad alleviare la fibromialgia.

    – DHA, olio di krill e omega 3

    Intervenire nel quadro delle malattie cardiovascolari, e partecipare a un buon funzionamento degli occhi e del cervello.

  • I benefici dei minerali e degli oligoelementi

    Lo zinco è un oligoelemento con molti benefici. Le sue virtù antiossidanti agiscono su crescita, immunità, infiammazione e ormoni. È particolarmente raccomandato per certi tipi di acne. Il magnesio è un vero anti-stress naturale. Partecipa all’equilibrio nervoso e muscolare, e aiuta ad evitare la fatica e l’ansia. Infine, la luteina, della famiglia dei carotenoidi, contribuisce alla buona visione.

Passare a Natésis.

Quindi sei destinato a trovare un integratore alimentare con i benefici di cui hai bisogno.

Prendi in mano la tua salute e scegli il supplemento di cui hai bisogno.

Non esitate a chiedere consiglio agli specialisti dell’integrazione Natésis e ordinate subito il vostro pacchetto di integratori alimentari!

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